# 2026-04-30 关于AI 辅助生成 blog关于AI 辅助生成 blog # 2026-04-30 关于AI 辅助生成 blog 今天在看 [Bitwarden 如何加密和解密密钥](https://blog.miguelgrinberg.com/post/how-bitwarden-encrypts-and-decrypts-secrets) 这篇文章的时候，想到了AI生成文章的一些问题，使用AI可以帮我更好的总结一些内容，润色一些文字上的不足，老实说我的文字功底一直都很差，在编写整个【juice shop】的过程中，我都是先使用比较潦草的过程笔记先记录下来，然后让`claude sonnet`和`claude haiku`给我润色一下的，但是逐渐发现他们可能会将我自己的思想抹去，留下了一个比较适中的一个笔记，我的一些吐槽和个人视角的描述都被改为了一个书面的表达。 今后我依旧会使用AI辅助编写文档、笔记、blog，但是不会再将所有内容都交给它们了，【juice shop】全文基本使用AI重写自己的内容也算是一个不错的尝试吧。 最近看看网络的趋势AI也分成了两派，拥抱AI和拒绝AI，我还是觉得这是AI的两面性，在效率上拥抱AI是好的，比如一个资深的开发使用AI可以达到3-5个自己的工作量（顶级牛马），而一个新手开发可能能达到1.5个自己的工作量，代码质量还不一定好；那么拒绝AI的人，大概是看到了AI的另一面，曾经在3个月高强度使用AI之后，我发现我对AI产生了一定的依赖性，做什么都会想着干脆使用AI弄一下，有那么一瞬间忘记浏览器怎么用了（bushi），随后我戒了一小会AI（这并不难），在逛b站视频的时候也能看到一些大佬发表一些关于AI的看法。现在的我认为AI可以使用，可以用来学习、提升效率，但是，在离开的AI之后，我们还剩下什么？记忆在自己的脑子里，笔记上，自己理解的部分才是自己的，AI终究只是个工具，AI终究只是外物，AI终究不是自己的力量。不能完全放弃AI之外的一切，所以我大部分编写代码的时候还是在手动编程。 五一假期前的最后一天，知识不进脑子，先到此为止吧。